po operacji

A samego leżenia (oprócz lekkich ćwiczeń, które muszą być przeprowadzane po operacji)

Danio się właśnie przyznał, że jest po operacji zmiany płci! Ziumol nie co ty %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-13 14:11:10

Nie bądź cziken Kasiu, spacer naprawdę jest ok, mojej mamie po operacji endoprotezy biodra kazali wstawac na drugi dzień a na trzeci już chodzić - co Ty na to?

[...] że o ciastach nic nie napisali ;) i powinnam zmniejszyć ilość białka do 60-90 na dobę, a zwiększyć węgle do 380 czy ktoś sie na tym zna i może powiedzieć, czego się trzymać ? a może lepiej wcześniej wyciąć ten woreczek i mieć święty spokój ? po operacji ok 8 tyg off i ścisła dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f7f6066f53a4adb903a3083c5148f52.png

Może osłabienie wynika też z tego, że jestem 3Ci dzien po operacji i sporo krwi mi uleciało, szczegolnie podczas 1szej nocy ( dobry 1L ). A teraz tak ogólnie, jeżeli towar rozrywa tak ze mimo kiepskiego samopoczucia nadal na trenngu jest sie wojownikiem, to rozumiem ze nia mam sie czym przejmowac i zadnych odpoczynkow nie robić, tym bardziej [...]

tj o jakie ćwiczenia ci chodzi?nikt ci tu nie rozpisze treningu na wyskok,a przede wszystkim,żeby kolano pracowało tak jak powinno,to po operacji powinieneś udać się na fizjoterapię

[...] tak dobre, że nie mogłam się powstrzymać i zjadłam 2 sztuki...mmmm wprost rozpływały się w ustach }:-(. Połączenie jabłka, majeranku, cytryny i tłuszczu jest obłędne ;-D. po operacji jak wydobrzejesz wracasz do cwiczen i tyle :) czyli mamy jasny obraz sytuacji. Zostaje mi bieganie, orbi, wyginanie ciała na dywanie %-), rower, spacer. Trochę jak [...]

Nie doszedł do siebie po operacji ? Wielka szkoda .

[...] nie są aż takie niebezpieczne. Będę powoli przyzwyczajal nogę , kolano do treningu na Wioslarzu i nie będzie chyba aż tak źle ;) tym bardziej że będzie mi służył on jako sprzęt rehabilitacyjny po operacji gdy już zacznę w miarę normalnie funkcjonować. Kiedyś miałem priorytet budowanie masy. Dziś stawiam na kondycję, dobry wygląd i 80kg wagi.

dałem propozycje która moim zdaniem jest najlepsza jak wytnie ci całość gruczołu nie powinno wrócić dwóch znajomych mam po operacji i żadnemu nie wróciło a na bombie obaj już sporo czasu

Idź do lekarza rodzinnego. Jeśli to przepuklina to on już Cię dalej pokieruje do odpowiedniego specjalisty. Tak, po operacji przepukliny wszystko wraca do normy. Zdr.

jak juz bedziesz po operacji, przez okres przerwy trzymaj bilans na 0 ewentualnie na lekki plus i obedzie sie bez supli

[...] metabolizmu bo tak było jak się odchudzałam wcześniej... A to dzisiejsze zdjęcia.. Jakoś w lustrze to lepiej wygląda :P A zapomniałam dodać, że mam nogę krótszą prawą po operacji w dzieciństwie i dlatego tak stoję koślawo :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6e420cfa1c54ce4b7d41a6b185fdc74.JPG Zmieniony przez - asiula_6_9_91 w dniu 2013-11-04 21:23:22 [...]

teraz ojciec grypuje i się uparł żeby pojechać brata odwiedzić do szpitala po operacji, czasem słów mi brakuje <- i wtedy właśnie piszę o tym, jak mi słów brakuje w kilku zdaniach na forach internetowych %-)

ja jestem pod opieka ortopedy teraz akurat dalismy sobie meisiac wolnego i "mojej pracy" czyt. mialem jezdzic na rowerku zeby odbudowac miesien a fizoterapeuta pozwolil mi wyciskac na suwnicy. Jestem ciekaw jak bylo u was, czy to normalne, ze dzisiaj mijaja rowne 3 miesiace po operacji a ta noga mnie ciagle boli? pozdrawiam

to lekarz oceni po operacji i rehabilitacji jakie są rokowania co do sportu

Możliwe powikłania po operacji to jedno,ale trenowanie koszykówki i rozgrywanie meczy bez ACL to pewna droga to zniszczenia stawu i perfekcyjnie nawet wytrenowana stabilizacja tu nie pomoże.Można oczywiście modyfikować aktywność fizyczną,żeby sytuacji prowokujących niestabilność na treningu było jak najmniej,ale niestety w czasie meczu nie mamy [...]

Ja teraz po operacji bym właśnie pomogl swojej w kuchni robić wszystko ale kurva jestem uziemiony z tym kolanem w łóżku :/ taka sytuacja

Ja jestem po operacji na offie to sobie niczego nie żałuję :)

Ja właśnie też ćwicze ale jedną nogę napinam 4 głowy bo po operacji jak flak się robi i zanika :/